बदलते मौसम में अक्सर बालों का झड़ना लगा रहता है। वहीं, स्कैल्प भी ड्राई होने लगता…
Category: लाइफस्टाइल
शरीर में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल को घटा देंगे ये 5 फूड्स…
खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान के चलते आजकल बड़ी संख्या में लोग बीमार हो रहे हैं।…
पेट की कई परेशानियों की छुट्टी कर देता है स्वाद से भरपूर अमरूद
अमरूद का सीज़न शुरू हो गया है। बाजार में यह फल अब खूब बिकने लगा है।…
बढ़ गया है यूरिक एसिड, तो इन दालों को खाने से कर लें परहेज
शरीर में यूरिक एसिड के स्तर के बढ़ जाने से सेहत से जुड़ी कई समस्याएं पैदा…
शाकाहारी भोजन के फायदे
हार्ट की बीमारियां रहेंगी दूर- हेल्थलाइन डॉट कॉम की रिपोर्ट में कहा गया है कि जो…
पेट के लिए पंचामृत हैं ये मसाले
पाचन होता है बेहतर किचन में ऐसे कई मसाले मौजूद हैं जो हमारे शरीर के लिए…
गठिया में फायदेमंद है पत्थरचट्टा
आयुर्वेद में पथरचट्टा को एक कमाल की जड़ी बूटी माना जाता है। किडनी स्टोन से लेकर…
इलायची और हल्दी वाला दूध पीने से सेहत को मिलते हैं बेहतरीन फायदे
इलायची और हल्दी दोनों ही नींद को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। इलायची में एंटीऑक्सीडेंट…
दांतों के लिए जरूरी हैं ये विटामिन और मिनरल
आजकल खराब डाइट का असर हमारी पूरे सेहत पर पड़ रहा है। खाने में पोषक तत्वों…
कैल्शियम की कमी से होती हैं ये समस्याएं
कैल्शियम शरीर में सबसे महत्वपूर्ण मिनिरल्स में से एक है। कैकैल्शियम हमारी हड्डियों और जोड़ों को…