सुबह खाली पेट अदरक खाने के फायदे और नुकसान?

सूर्योदय के साथ हमारे जीवन में एक नए दिन की शुरूआत होती है। शरीर को ऊर्जा…

ज्यादा कोल्ड ड्रिंक पीना हो सकता है खतरनाक

गर्मियों में लोग जमकर कोल्ड ड्रिंक पीते हैं। मार्केट में हों या घर पर लोग प्यास…

सुबह के नाश्ते में खाएं ये चीज़ें, बॉडी रहेगी पूरे दिन एक्टिव

अगर आप सुबह सुबह हेल्दी और पोषक तत्वों से भरपूर नाश्ता कर रहे हैं तो बीमारियाँ…

सेहत के लिए खतरनाक है ये चीजें

जंक फूड सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है, इसमें वसा और सोडियम की मात्रा…

स्वाद के चक्कर में सेहत से ना हो खिलवाड़…इसलिए ऐसे खाएं आम

अगर आप भी आम खाने के शौकीन हैं तो जान लें आम खाना का सही तरीका…

एक नींबू कर सकता है आपका वजन कम

मोटापा इन दिनों एक महामारी की तरह सामने आई है।हर कोई यह जाने की कोशिश करता…

लोहे की कड़ाही में भूलकर भी न बनाएं ये सब्जियां

लोहे की कड़ाही में बनी सब्जी का सेवन करना आपकी सेहत के लिए फायदेमंद होता है।…

यूरिक एसिड की समस्या कम करता है केला

खराब खानपान के कारण यूरिक एसिड की समस्या का सामना करना पड़ता है। शरीर में यूरिक…

इन चीजों से दूर ही रहें गठिया के मरीज

गठिया एक ऐसी बीमारी है जिसमें इम्यून सिस्टम कमजोर होने लगता है। इसमें शरीर के टिशूज…

चुटकियों में साफ करें किचन में जमी गंदगी

किचन की साफ-सफाई के लिए बेकिंग सोडा एक अच्छा ऑप्शन हो सकता है। बेकिंग सोडा के…