सुबह खाली पेट एक कटोरी भरकर खाएं अंकुरित मूंग की दाल

अपने आप को स्वस्थ रखने के लिए लोग अंकुरित मूंग दाल का सेवन करते हैं।इसे खाने…

इन 2 तरीकों से करें अदरक का इस्तेमाल

बैड कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स होने लगेगा कम खराब लाइफस्टाइल के चलते आजकल लोग कई तरह की…

गर्म पानी में शहद मिलाकर पीने से मिलेंगे ये फायदे

अगर आप रुटीन में सुबह 1 गिलास गुनगुना पानी शहद डालकर पीते हैं तो इससे स्वास्थ्य…

इन समस्याओं में कारगर है सौंफ और मिश्री का सेवन

बॉडी करे डिटॉक्स: सौंफ और मिश्री दोनों में डिटॉक्सिंग गुण पाए जाते हैं। ये शरीर से विषाक्त…

ग्रीन टी में एक चुटकी काली मिर्च मिलाकर पीने से तेजी से कंट्रोल होगा वजन

काली मिर्च में पाए जाने वाले एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज़ हड्डियों के दर्द और सूजन को कम करते…

सेहत के लिए फायदेमंद है भुना छुहारा खाना

सर्दियों में कई बीमारियों को करता है दूर सर्दियों में सेहत से जुड़ी समस्याएं बढ़ जाती…

डायबिटीज में फायदेमंद है पत्थरचट्टा…

आयुर्वेद में पथरचट्टा को एक कमाल की जड़ी बूटी माना जाता है। किडनी स्टोन से लेकर…

बिना आटा गूंथे ऐसे बनाएं आलू का पराठा…

क्या आपने कभी आटे को गूंथे बिना आलू का पराठा बनाकर देखा है? भले ही ये…

पथरी होने पर कौन से फल खाने चाहिए ?

पथरी में होने वाला दर्द इतना तेज होता है कि इंसान बेचैन हो जाता है। ऐसे…

आंतों के लिए फायदेमंद है प्याज

सब्जी में जब तक प्याज न हो स्वाद फीका सा लगता है। प्याज एक ऐसी सब्जी…